KESEHATAN

THE HEALTHY M.I.N.T

ketika anda mendengar kata 'mint', apa yang terbayang dalam pikiran anda ? terbayang pedasnya , atau malah terbayang segarnya ? Mungkin jawaban yang muncul di pikiran anda berbeda beda . Tetapi saya ingin menanamkan satu kata yang perlu anda kaitkan dengan mint . Kata itu adalah ... MENYEHATKAN ! ya , menyehatkan . Mint yang selama ini kita pikir hanya berguna untuk penyegar juga memiliki keguanaan lain . Mint dapat menyehatkan tubuh kita .

Salah satu khasiat daun mint yang juga terkenal adalah mengatasi penyakit pencernaan seperti irritable bowel syndrome. Penyakit yang mempunyai gejala pokok nyeri perut , kembung dan sulit buang air besar ini terbukti dapat diatasi dengan daun mint melalui sebuah penelitian di tahmun 2011 . 

Mint juga dapat meredakan bau nafas yang tidak sedap . Rasa mint yang segar membuatnya ideal untuk meringankan bau napas tidak sedap. Teh mint yang terbuat dari daun mint segar atau kering efektif menyingkirkan bakteri penyebab bau mulut. Mint juga akan menjaga mulut tetap lembab dengan merangsang produksi air liur.

Selain itu daun mint juga dapat mengendalikan stres. Aroma mint dapat meringankan gejala stres dengan menginduksi rasa tenang. Aktivitas antispasmodic dan sifat sedatif dapat meredakan ketegangan sekaligus meredakan nyeri otot ringan.

Daun mint ternyata mempunyai banyak khasiat untuk kehidupan manusia ya kawan ? .. Dengan menggunakannya , hidup anda akan menjadi sehat , sehat , dan sehat .. hahaha :) .. SEMOGA BERMANFAAT :D